Всё, хватит! С понедельника сажусь на диету!

Такая решительность накатывает на меня довольно часто, с завидной регулярностью. Как правило это случается после очередного похода по магазинам, когда я понимаю, что то, что бы я хотела носить просто не шьётся в том размере, который на меня налазит! Или же после девишника я решаю, что могу выглядеть гораздо лучше, чем моя самая худая подружка, но нужно сбросить лишь пару десятков кг. Так вот! В такие моменты я захажу в Инет и просматриваю новинки от диетологов. В общем-то можно сказать, что я профессиональный потребитель диет. Чего я только не пробовала!!! И того не пробовала, и сего не пробовала!!! Ну а если серьёзно, то два дня назад закончила курс японской диеты и хочу поделиться своими ощущениями. Мой личный рекорд - 7 кг за 13 дней!!! Результат просто супер!!! Но выдержать эту диету было не легко! Чувство голода не покидало меня до последнего дня, поэтому мне стоитло огромных усилий плавно выйти из диеты, не опустошив весь холодильник за один раз!!! Авторы диеты обещают стойкий результат. Нк, что ж, посмотрим!!!

Как мне это всё знакомо! Я пробовала японскую диту полтора года назад. Мне удалось тогда сбросить 5 кг. Самое приятное, что удерживать этот вес оказалось достаточно реально. Похоже, что всё-таки происходят сдвиги на уровне обменных процессов в лучшую сторону. Конечно же это не значит, что я обедала в Маке и не поправилась. Чтобы удержать результат приходится постоянно контроллировать питание. Мне очень помагает, особенно в период зимней спячки ведение дневника питания, где, перед тем, как сесть за стол, я записываю всё, что планирую съесть. Попробуйте и вы!!! Буду рада, если мой опыт кому-то поможет растаться с ненавистными кг.

Сегодня наступил тот самый понедельник, когда откладывать давно запланированную диету больше нельзя! Решила попробовать сельдерейный суп в течение 14 дней. Очень мотивируют результаты подружки 7 кг за 2 недели. Сварила с утра суп, попробовала - гадость редкая! Посидела, подумала и решила попробовать сделать суп-пюре. Взбила в блендере, добавила специй, поперчила, ну что ж, есть можно! Более того, достаточно съедобно. Суп можно есть столько сколько хочется, т.о. голод мне не страшен. К супу можно добавить коричневый рис, фрукты и овощи, поэтому есть надежда продержаться 14 дней и победить!!! Пожелайте мне удачи!!!

Аля, как продвигается ваша диета? Удалось ли удержаться и каковы результаты на сегодняшний день? Поделитесь своим опытом. Я тоже сейчас в поиске эффективной диеты. Интернет пестрит разными рецептами мгновенного похудения, но хотелось бы услышать тех, кто успешно прошёл через это испытание!

Ну, что ж расскажу, расскажу! Супчик - просто супер! Работает безотказно! - 8 кг. Кроме веса, улучшилось состояние кожи, появился блеск в глазах! Хочется жить и радоваться каждому мгновению!!! Позитива добавил шопинг в выходные, поскольку удалось влезть в наряды на два размера меньше!!! Теперь перешла к задаче максимум - удержать занятые позиции. Здесь всё как обычно - на войне как на войне!!! По крайней мере секретное оружие - суп - уже испытан, что значительно увеличивает шансы на победу!!! Чего и всем желаю!

Вы вдохновили меня на подвиг!!! Уже второй день ем сельдерейный суп. По-правде скажу, вкус супа меня не радует, но есть вполне можно, особенно если измельчить блендером и добавить много разных специй. Похудела на 1.6 кг. Результат впечатляет. Если так пойдёт и дальше, то я смогу реализовать свои самые смелые задумки по поводу новогоднего наряда. Худейте!!! Любите себя и своих близких!!!

Ну, и гадость, этот ваш сельдерейный зуп!! К тому же сельдерей - слабительная трава и корнеплод.

Гораздо лучше Суп для толстяков - капуста, лук, морковка - варить без соли - можно сыпать всякие травки, но не жгучие, а типа душистые.
Можно естьтоже Сколько Хочешь!.
Правда, на второй день от капусткиного вареного аромата тошнит
Худеешь не то, что на глазах, на слух худеешь! Сдуваешься, как воздушный шарик.