Повышаем иммунитет ребенку, какие витамины покупать!?

Здравствуйте мамы, подскажите какие витамины купить, а то зашла сегодня в аптеку, а глаза разбегаются, столько витаминов, кошмар...
Из всех пока что выбрала Актимель, Иммунеле и Мульти-Табс... какие из этих трех посоветуете?!
Ребенку 4 года!!

Может это и к лучшему. Я вот читала, что соки это излишек фруктов для организма. К тому же самое ценное в фруктах (клетчатка) просто выбрасывается. Сторонники этой идеи считают, что никто не в состоянии сразу съесть три яблока или три апельсина - как раз столько, сколько нужно на стакан сока.
По поводу закаливания, очень важны активные прогулки на свежем воздухе в любую погоду! Ребёнку желательно проводить 2-3 часа на воздухе. Это укрепляет иммунитет. Сара, а ваш малыш в сад ходит?

Нет, в садик пока не ходит... думаем его в этом году отдать...
На счет соков и в правду... всеатаки цельное яблоко лучше чем оно же, только выжатое!!
Да и на улице мы частенько бываем... кстати каждые выходные семьей гуляем в парке!! ))
а вы какие витамины даете ребенку?!
Кстати, слышала что в мульти табсе содержатся бактерии которые положительно влияют на микрофлору желудка, кто что может сказать по этому поводу?! Еще есть кефирчики, которые по телевизору рекламируют, та вроде тоже есть подобное, но вопрос стоит ли обращать внимание на эти кефирчики?!

Мы всей семьёй пьём Витрум. Дети - детские, а мы с мужем Энерджи. Пока я довольна. Кроме того я добавила масло зародышей пшеницы. Сейчас оно появилось в аптеке в капсулах. Мне кажется, что ногти и волосы немного лучше стали. По поводу всяких растишек у меня предубеждение! Я считаю, что это выкачка денег. Цена стограммовой соответствует цене 2-х литров кефира или натурального йогурта. Так это и есть обычный кефир. Пейте по утрам биокефир и эффект будет тем же!

Парк - это здорово! Мы стараемся тоже не позволять быту помешать нам сходить всей семьёй в парк. Это уже своеобразный ритуал. По поводу растишки и актимеля, хочу сказать, что мне нравятся эти кефирчики, главным образом потому что я без хлопот могу накормить ребёнка. Видимо, реклама настолько въелась в подсознание, что мой ребёнок, который ничего кисломолочного в рот не берёт, пьёт растишку с удовольствием. А цена, конечно, неоправданно высокая. И ещё я думаю, если ребёнок пьёт обычный кефир или ряженку, этого вполне достаточно.
Сара, а вы сад для ребёнка уже подобрали?

Раньше были детские молочные кухни, где можно было взять свежеприготовленный творог, кефир с повышеным содержанием кальция и витаминов. Сейчас их уже не существует, а жаль! Не одно поколение деток выросло на этом питании. Конечно, кефир обязательно должен быть в меню ребёнка каждый день. Поэтому для разнообразия можно брать с разными вкусами от разных производителей! Цена же - вопрос относительный. Для кого-то дорого, а кому-то в самый раз.

неее, всякие растишки мы не покупаем... покупаем обычный кефир... он даже получше, да и цена приемлема....
Мария Нет садик не подобрали... мы пойдем наверно где-то в сентябре... Так что время для выбора есть...
Кстати, а почему вы считаете что кефира и ряженки вполне достаточно? Там же не так много полезных витаминов как в витаминных комплексах!? (а ряженку мой ребенок почемуто не переносит в основном из молочного пьет молоко и кефир)

Возможно, я не правильно выразилась, но кефир не исключает витамины. Вы правы, Сара! Я имела в виду, что можно обойтись и без растишек. Ведь реклама утверждает, что именно они содержат кальций, необходимый для роста ребёнка. Можно подумать, что в других молочных продуктах его нет!
А по поводу сада, может, сентябрь не лучшее время для начала? Нужно расчитывать на то, что от 3 до 6 месяцев ребёнку потребуется, чтобы адаптироваться к саду и коллективной инфекции, а если отдать в сентябре, то период привыкания как раз совпадёт с похолоданием, сквозняками, холодными помещениями. Может лучше отдать в лето? Скажем, в июне отдохнуть, а в июле пойти в сад! Ну это только моё мнение и мой опыт.