Повышаем иммунитет ребенку, какие витамины покупать!?

Здравствуйте мамы, подскажите какие витамины купить, а то зашла сегодня в аптеку, а глаза разбегаются, столько витаминов, кошмар...
Из всех пока что выбрала Актимель, Иммунеле и Мульти-Табс... какие из этих трех посоветуете?!
Ребенку 4 года!!

Это хорошо, что согласен! Мой трудно пошёл, потому что ему изначально идея с детским садом ему не нравилась и только спустя год он реально полюбил сад, стал скучать за друзьями, если сидел дома. Полюбил садовские супы и стал рассказывать, что я не умею готовить гороховый суп, который тётя Люба готовит вкуснее всех на свете!

Самый лучший совет даст ваш педиатр. Любой ребенок имеет индивидуальную восприимчивость к любыми препаратам, а витамины это то же лекарство. Рекомендовать их должен доктор. Возраст, особенности питания, общее здоровье, аллергический статус. Сейчас каждый второй малыш страдает диатезом, у многих это выливается в ужасные дерматиты. Сама я всегда стремилась и сейчас стремлюсь обеспечивать в первую очередь полоноценное питание , по возможности натуральные продукты, а витамины мы пьем время от времени. У меня осторожное отношение к витаминам , как к любому другому лекарству.

Ну если вы читали внимательно тему, то мы уже выбрали для ребенка витамины... ) выбрали мульти-табс... Уже приняли курс в 30 дней... сегодня ходила за новой пачкой, кстати впереди меня девушка тоже покупала их, только уже для детей от 4-11... )
Ну про эффекты я уже писала, и причем за весь прием у моего ребенка не было ни малейшей аллергии!!

Да, Сара, припознилась я со своими советами! Просто открыла последнюю страничку с вашим вопросом, а всю темку и не просмотрела! А вы здесь пожалуй уже всё и обсудили и закаливание и витамины и спорт, так что мне добавить нечего. Рада, что вы вот так быстро определились с витаминами и они вам помогают!

Лето приближается и в приёме мультивитаминов можно сделать перерыв. Сейчас хорошим закаливанием могут стать водные процедуры и солнечные ванны. Можно и обливание водой комнатной температуры попробовать. Если понравится, то постепенно снижать температуру воды до водопроводной. Кроме того, фрукты и ягоды по сезону принесут пользу! Море - прекрасный оздоравлиающий фактор! Но нужно избегать слишком людных курортов, поскольку от них лишь нервы и инфекция! Успехов в вашем нелёгком труде, мамочки!

О пользе моря знают все, но не все осознают реальную опасность солнца! На море лучше ездить не летом, а в сентябре или даже в октябре, когда солнце уже не сможет принести вред вашему здоровью! Гораздо полезнее для здоровья будет провести лето в лесу и на речке!

Думаю, что море полезно в любое время и в любом количестве! Даже зимой - морской воздух! Солнце, если разумно относиться, тоже не принесёт вреда: загорать до 11.30 днём и с 17.00 вечером! Так что нужно использовать любой шанс, чтобы погреться на солнышке и поплавать в море!!!