Повышаем иммунитет ребенку, какие витамины покупать!?

Здравствуйте мамы, подскажите какие витамины купить, а то зашла сегодня в аптеку, а глаза разбегаются, столько витаминов, кошмар...
Из всех пока что выбрала Актимель, Иммунеле и Мульти-Табс... какие из этих трех посоветуете?!
Ребенку 4 года!!

Витамины в таблетках принимать, конечно, можно, но лучше, если давать такую пищу, в которой они содержатся в достаточном количестве. Просто, дорогие мамочки, надо смотреть глубже. Вот только и слышу, как поднять иммунитет у ребенка, как его имунную систему повысить...
Когда на самом деле, все гораздо более сложно. Когда Вам холодно, Вы в комнате поворачиваете регулятор нагревателя или на батарее по часовой стрелке, и проблема решена. Когда в Ваш организм, или организм ребенка попадает вирус или бактерия или просто пыльца цветущего растения, Вы тут же ищете такой же краник, чтобы его по часовой стрелке и с вражьей интервенцией разделались. Но тут Вы попались. Дело в том, что на каждый вид вторгающегося врага организм должен выставить на поле боя своего киллера. А это непросто. Имунная система не сделана в мастерской под современные виды аллергенов и вирусов, и подчас вырабатывает не тех киллеров, которые нужны, вызывая тяжелые аллергические реакции, и вдобавок свободно пропуская врага в организм. То есть не надо поднимать иммунитет, не надо ослаблять иммунитет. Надо нормализовать имунную систему, чтобы она адекватно реагировала на вражеские интервенции. Такую функцию выполняют иммуномодуляторы. Без консультации опытного аллерголога эти состояния не стоит пытаться разрешить. Если у ребенка частый насморк, бывают кашель без других видимых признаков заболевания, плохой аппетит, волдыри при укусах комаров, а иногда и нестабильный стул, запоры, жидкий стул, неоформленный стул, то это признаки такой неадекватности имунной системы. Если состояние очень беспокоит, ищите аллерголога. Но их грамотных сейчас днем с огнем, как говорится. Можно попытаться народными средствами эти состояния скорректировать. Во первых заваривать и принимать внутрь череду. Во вторых НИКОГДА не пить воду из под крана даже после кипячения. Покупайте, хотя бы для ребенка. В третьих посмотрите нет ли дисбактериоза кишечника, сдайте анализы на дисбактериоз. Если он есть, принимайте бифиформ. Он в капсулах, которые в желудке не растворяются, так что приходит прямо в кишечник. И еще один совет, купите фильтр очистки воды с шунгитовым картриджем, а если в Вашем городе их не продают, попробуйте достать просто шунгитовые камешки, (только у надежных фирм, а то подсунут простой каменный уголь,) и кладите их в графин с водой на сутки. Пейте и ребенку давайте пить только такую шунгитовую воду. Через месяц увидите результат.

Я тоже много хорошего слышала о шунгите, но сама пользуюсь кремнием. Я сначала фильтрую воду, потом настаиваю на кремние. Купила шунгит в аптеке, но мне не понравилось то, что он двое суток пролежал в воде, которая продолжала чернеть. В конце коцов я всё собрала и выбросила.

Самые лучшее витамины для ребенка это свежий воздух, прогулке на природе, закаляться, возможно водные процедуры, массажи и т.д.

Это всё понятно и естественно! Но не достаточно. Витамины, конечно, нужны. Витамины должны поступать в организм вместе с пищей. Но можем ли мы сегодня быть уверенны, что наши дети получат всё необходимое для роста организма из пищи? вряд ли. Вот и приходится пользоваться синтетическими поливитаминами.

Я каждое утро даю сыну смесь для укрепления иммунитета и сердечной мышцы. Он её обожает. Состав всем известный,но напишу ещё раз.
Чернослив
Курага
Грецкие орехи
Изюм
Мёд
Лимон вместе с кожурой

Всё в одинаковых пропорциях. Перекрутить всё на мясорубке, кроме мёда. Потом добавить мёд и всё перемешать. Всё! Каждое утро по чайной ложке как детям так и взрослым. Будьте здоровы!!!

Закаливание, прогулки - лучшие средства для укрепления иммунитета! Витамины лучше употреблять с пищей. Свежевыжатые соки, травяные чаи поддержа иммуниет как зимой так и летом! Буьте здоровы!!!

А ещё мы каждую зиму и начало лета ездим в Трускавец, а в июле целый месяц проводим на ЮБК. В августе обычно, отправляю сына с бабушкой в сосновый лес. Так что природа, действительно, лучший имуномодулятор! Будьте здоровы!